Poisson-chat d'élevage cuit au four ou grillé - composición, beneficios y daños

Eau 74.65 g

-

Calories 144.00 kcal

6%

Protéine 18.44 g

24%

Gras (lipides) 7.19 g

8%

Cendre 1.28 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Glucose (dextrose) 0.00 g

-

Fructose 0.00 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium, Ca 9.00 mg

0%

Fer, Fe 0.28 mg

2%

Magnésium, Mg 23.00 mg

5%

Phosphore, P 247.00 mg

35%

Potassium, K 366.00 mg

7%

Sodium, Na 119.00 mg

9%

Zinc, Zn 0.58 mg

5%

Cuivre, Cu 0.04 mg

4%

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

Sélénium, Se 9.90 mcg

18%

Vitamine A 1.00 mcg

0%

Rétinol 1.00 mcg

0%

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.97 mg

6%

Vitamine D (D2 + D3) 0.30 mcg

2%

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.30 mcg

1%

Vitamine K (phylloquinone) 2.50 mcg

2%

Vitamine K (ménaquinone-4) 0.70 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.02 mg

2%

Riboflavine 0.10 mg

7%

Niacine 2.55 mg

15%

Acide pantothénique 0.81 mg

16%

Vitamine B-6 0.18 mg

13%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 12.00 mcg

3%

Folate, DFE 12.00 mcg

3%

Choline, totale 78.70 mg

15%

Vitamine B-12 2.78 mcg

115%

Tryptophane 0.22 g

27%

Thréonine 0.83 g

34%

Isoleucine 0.82 g

41%

Leucine 1.40 g

30%

Lysine 1.68 g

40%

Méthionine 0.54 g

29%

Cystine 0.20 g

10%

Phénylalanine 0.74 g

16%

Tyrosine 0.61 g

13%

Valine 0.89 g

35%

Arginine 1.15 g

18%

Histidine 0.40 g

19%

Alanine 1.04 g

15%

L'acide aspartique 1.80 g

14%

Acide glutamique 2.62 g

19%

Glycine 0.93 g

26%

Proline 0.69 g

15%

Sérine 0.70 g

8%

Acides gras saturés (AGS) 1.59 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.07 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.01 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.14 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.01 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.34 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.01 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.00 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 3.12 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.17 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.03 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 2.82 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.09 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.35 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.97 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.09 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.05 g

AGPI 20:3 0.07 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.05 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.02 g

Acide adrénique, AGPI 22:4 0.01 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.07 g

Acides gras trans (AGT) 0.06 g

Cholestérol 66.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg