Graines de céleri - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 6.04 g

0%

Calories 392.00 kcal

17%

Protéines 18.07 g

24%

Graisses 25.27 g

30%

Cendre 9.27 g

-

Glucides 41.35 g

13%

Fibre 11.80 g

-

Sucres 0.67 g

-

Calcium Ca 1767.00 mg

176%

Fer Fe 44.90 mg

449%

Magnésium Mg 440.00 mg

110%

Phosphore P 547.00 mg

78%

Potassium K 1400.00 mg

29%

Sodium Na 160.00 mg

12%

Zinc Zn 6.93 mg

63%

Cuivre Cu 1.37 mg

152%

Manganèse Mn 7.57 mg

329%

Sélénium Se 12.10 mcg

22%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 31.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 1.07 mg

7%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 17.10 mg

19%

Vitamine B1 Thiamine 0.34 mg

28%

Vitamine B2 Riboflavine 0.29 mg

22%

Vitamine B3 Niacine 3.06 mg

19%

Vitamine B4 Choline 24.70 mg

4%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.89 mg

68%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 2.19 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.02 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.02 g

Acide palmitique 1.29 g

Acide stéarique 0.39 g

Acides gras monoinsaturés 15.93 g

Acide hexadécénoïque 0.24 g

Acide octadécénoïque 15.45 g

Acide gondoïque oméga-9 0.24 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.72 g

Acide octadécadiénoïque 3.52 g

Acide octadécatriénoïque 0.20 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 60.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg