Semi di sedano - composizione, benefici e danni

Acqua 6.04 g

0%

Calorie 392.00 kcal

17%

Proteine 18.07 g

24%

Grassi 25.27 g

30%

Cenere 9.27 g

-

Carboidrati 41.35 g

13%

Fibra alimentare 11.80 g

-

Zuccheri 0.67 g

-

Calcio Ca 1767.00 mg

176%

Ferro Fe 44.90 mg

449%

Magnesio Mg 440.00 mg

110%

Fosforo P 547.00 mg

78%

Potassio K 1400.00 mg

29%

Sodio Na 160.00 mg

12%

Zinco Zn 6.93 mg

63%

Rame Cu 1.37 mg

152%

Manganese Mn 7.57 mg

329%

Selenio Se 12.10 mcg

22%

Vitamina A 3.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 31.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 1.07 mg

7%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 17.10 mg

19%

Vitamina B1 Tiamina 0.34 mg

28%

Vitamina B2 Riboflavina 0.29 mg

22%

Vitamina B3 Niacina 3.06 mg

19%

Vitamina B4 Colina 24.70 mg

4%

Vitamina B6 Piridossina 0.89 mg

68%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 10.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 10.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 2.19 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.02 g

Acido laurico 0.02 g

Acido miristico 0.02 g

Acido palmitico 1.29 g

Acido stearico 0.39 g

Acidi grassi monoinsaturi 15.93 g

Acido esadecenoico 0.24 g

Acido ottadecenoico 15.45 g

Acido gondoico Omega-9 0.24 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 3.72 g

Acido ottadecadienoico 3.52 g

Acido ottadecatrienoico 0.20 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 60.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg