Fromage camembert - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 51.80 g

2%

Calories 300.00 kcal

13%

Protéines 19.80 g

26%

Graisses 24.26 g

28%

Cendre 3.68 g

-

Glucides 0.46 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.46 g

-

Calcium Ca 388.00 mg

38%

Fer Fe 0.33 mg

3%

Magnésium Mg 20.00 mg

5%

Phosphore P 347.00 mg

49%

Potassium K 187.00 mg

3%

Sodium Na 842.00 mg

64%

Zinc Zn 2.38 mg

21%

Cuivre Cu 0.02 mg

2%

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

Sélénium Se 14.50 mcg

26%

Vitamine A 241.00 mcg

26%

Rétinol 240.00 mcg

26%

Bêta-carotène 12.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.21 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.40 mcg

2%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.40 mcg

2%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.00 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.49 mg

37%

Vitamine B3 Niacine 0.63 mg

3%

Vitamine B4 Choline 15.40 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.36 mg

27%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.23 mg

17%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 62.00 mcg

15%

Vitamine B9 Folate DFE 62.00 mcg

15%

Vitamine B12 Cobalamine 1.30 mcg

54%

Tryptophane 0.31 g

38%

Thréonine 0.72 g

29%

Isoleucine 0.97 g

48%

Leucine 1.84 g

40%

Lysine 1.77 g

43%

Méthionine 0.57 g

31%

Cystine 0.11 g

6%

Phénylalanine 1.11 g

25%

Tyrosine 1.15 g

26%

Valine 1.28 g

51%

Arginine 0.70 g

11%

Histidine 0.68 g

32%

Alanine 0.82 g

12%

Acide aspartique 1.29 g

10%

Acide glutamique 4.19 g

30%

Glycine 0.38 g

10%

Proline 2.35 g

52%

Sérine 1.11 g

13%

Acides gras saturés 15.26 g

Acide butyrique 0.49 g

Acide caproïque 0.28 g

Acide caprylique 0.26 g

Acide caprique 0.59 g

Acide laurique 0.44 g

Acide myristique 2.69 g

Acide palmitique 7.23 g

Acide stéarique 2.52 g

Acides gras monoinsaturés 7.02 g

Acide hexadécénoïque 0.88 g

Acide octadécénoïque 5.75 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.72 g

Acide octadécadiénoïque 0.45 g

Acide octadécatriénoïque 0.27 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 72.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg