Poudre de chili - composición, beneficios y daños

Eau 10.75 g

-

Calories 282.00 kcal

12%

Protéine 13.46 g

17%

Gras (lipides) 14.28 g

17%

Cendre 11.81 g

-

Glucides 49.70 g

16%

Fibres 34.80 g

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Sucres 7.19 g

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Saccharose 0.76 g

-

Glucose (dextrose) 2.14 g

-

Fructose 4.29 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Calcium, Ca 330.00 mg

33%

Fer, Fe 17.30 mg

173%

Magnésium, Mg 149.00 mg

37%

Phosphore, P 300.00 mg

42%

Potassium, K 1950.00 mg

41%

Sodium, Na 2867.00 mg

220%

Zinc, Zn 4.30 mg

39%

Cuivre, Cu 1.00 mg

111%

Manganèse, Mn 1.70 mg

73%

Sélénium, Se 20.40 mcg

37%

Vitamine A 1483.00 mcg

164%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 15000.00 mcg

300%

Carotène, alpha 2090.00 mcg

41%

Cryptoxanthine, bêta 3490.00 mcg

-

Lycopène 21.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 310.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 38.14 mg

261%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 105.70 mcg

88%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.70 mg

0%

Thiamine 0.25 mg

20%

Riboflavine 0.94 mg

72%

Niacine 11.60 mg

72%

Acide pantothénique 0.89 mg

17%

Vitamine B-6 2.09 mg

161%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 28.00 mcg

7%

Folate, DFE 28.00 mcg

7%

Choline, totale 66.50 mg

13%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Bétaïne 2.70 mg

-

Tryptophane 0.07 g

8%

Thréonine 0.27 g

11%

Isoleucine 0.39 g

19%

Leucine 0.63 g

13%

Lysine 0.36 g

8%

Méthionine 0.13 g

7%

Cystine 0.18 g

10%

Phénylalanine 0.37 g

8%

Tyrosine 0.19 g

4%

Valine 0.54 g

21%

Arginine 0.49 g

8%

Histidine 0.18 g

8%

Alanine 0.45 g

6%

L'acide aspartique 1.69 g

13%

Acide glutamique 1.59 g

11%

Glycine 0.60 g

17%

Proline 1.25 g

27%

Sérine 0.23 g

2%

Hydroxyproline 0.00 g

-

Acides gras saturés (AGS) 2.46 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.01 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.01 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.08 g

Acide tridécylique, AGS 13:0 0.03 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.19 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.62 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.01 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.40 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.06 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.06 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 3.21 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.08 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 3.12 g

AGMI 18:1 c 3.12 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.01 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 8.01 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 7.47 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.53 g

Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.52 g

Acide gamma-linolénique, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.01 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g

AGPI 20:3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.00 g

AGT 18:1 t 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 83.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg