Порошок чили - состав, польза и вред

Вода 10.75 г

0%

Калории 282.00 ккал

12%

Белки 13.46 г

17%

Жиры 14.28 г

17%

Зола 11.81 г

-

Углеводы 49.70 г

16%

Клетчатка 34.80 г

-

Сахара 7.19 г

-

Сахароза 0.76 г

-

Глюкоза 2.14 г

-

Фруктоза 4.29 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 0.00 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Кальций Ca 330.00 мг

33%

Железо Fe 17.30 мг

173%

Магний Mg 149.00 мг

37%

Фосфор P 300.00 мг

42%

Калий K 1950.00 мг

41%

Натрий Na 2867.00 мг

220%

Цинк Zn 4.30 мг

39%

Медь Cu 1.00 мг

111%

Марганец Mn 1.70 мг

73%

Селен Se 20.40 мкг

37%

Витамин А 1483.00 мкг

164%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 15000.00 мкг

300%

Альфа-каротин 2090.00 мкг

41%

Бета-криптоксантин 3490.00 мкг

-

Ликопин 21.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 310.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 38.14 мг

261%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 105.70 мкг

88%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.70 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.25 мг

20%

Витамин B2 Рибофлавин 0.94 мг

72%

Витамин B3 Ниацин 11.60 мг

72%

Витамин B4 Холин 66.50 мг

13%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.89 мг

17%

Витамин B6 Пиридоксин 2.09 мг

161%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 28.00 мкг

7%

Витамин B9 Фолаты DFE 28.00 мкг

7%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Бетаин 2.70 мг

-

Триптофан 0.07 г

8%

Треонин 0.27 г

11%

Изолейцин 0.39 г

19%

Лейцин 0.63 г

13%

Лизин 0.36 г

8%

Метионин 0.13 г

7%

Цистин 0.18 г

10%

Фенилаланин 0.37 г

8%

Тирозин 0.19 г

4%

Валин 0.54 г

21%

Аргинин 0.49 г

8%

Гистидин 0.18 г

8%

Аланин 0.45 г

6%

Аспарагиновая кислота 1.69 г

13%

Глютаминовая кислота 1.59 г

11%

Глицин 0.60 г

17%

Пролин 1.25 г

27%

Серин 0.23 г

2%

Гидроксипролин 0.00 г

-

Насыщенные жирные кислоты 2.46 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.01 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.01 г

Лауриновая кислота 0.08 г

Тридециловая кислота 0.03 г

Миристиновая кислота 0.19 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 1.62 г

Маргариновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 0.40 г

Арахиновая кислота 0.06 г

Бегеновая кислота 0.06 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 3.21 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.08 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 3.12 г

Олеиновая кислота Омега-9 3.12 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 8.01 г

Октадекадиеновая кислота 7.47 г

Октадекатриеновая кислота 0.53 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.52 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.01 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 83.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг