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Clémentine crue

Clémentine crue - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

2%

47 kcal

Calories

1%

1 g

Protéines

3%

12 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 86.58 g

4%

86.58

Calories 47.00 kcal

2%

47.00

Protéines 0.85 g

1%

0.85

Graisses 0.15 g

0%

0.15

Cendre 0.40 g

-

-

Glucides 12.02 g

3%

12.02

Fibre 1.70 g

-

-

Sucres 9.18 g

-

-

Saccharose 5.96 g

-

-

Glucose 1.59 g

-

-

Fructose 1.64 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 30.00 mg

3%

30.00

Fer Fe 0.14 mg

1%

0.14

Magnésium Mg 10.00 mg

2%

10.00

Phosphore P 21.00 mg

3%

21.00

Potassium K 177.00 mg

3%

177.00

Sodium Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc Zn 0.06 mg

0%

0.06

Cuivre Cu 0.04 mg

4%

0.04

Manganèse Mn 0.02 mg

1%

0.02

Sélénium Se 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamines (liposolubles)

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.20 mg

1%

0.20

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 48.80 mg

54%

48.80

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

0.09

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

2%

0.03

Vitamine B3 Niacine 0.64 mg

3%

0.64

Vitamine B4 Choline 14.00 mg

2%

14.00

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.15 mg

3%

0.15

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

5%

0.08

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 24.00 mcg

6%

24.00

Vitamine B9 Folate DFE 24.00 mcg

6%

24.00

Acides aminés

Bétaïne 0.10 mg

-

-

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g