Clementina cruda - composizione, benefici e danni

Acqua 86.58 g

4%

Calorie 47.00 kcal

2%

Proteine 0.85 g

1%

Grassi 0.15 g

0%

Cenere 0.40 g

-

Carboidrati 12.02 g

3%

Fibra alimentare 1.70 g

-

Zuccheri 9.18 g

-

Saccarosio 5.96 g

-

Glucosio 1.59 g

-

Fruttosio 1.64 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Amido 0.00 g

-

Calcio Ca 30.00 mg

3%

Ferro Fe 0.14 mg

1%

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

Fosforo P 21.00 mg

3%

Potassio K 177.00 mg

3%

Sodio Na 1.00 mg

0%

Zinco Zn 0.06 mg

0%

Rame Cu 0.04 mg

4%

Manganese Mn 0.02 mg

1%

Selenio Se 0.10 mcg

0%

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.20 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 48.80 mg

54%

Vitamina B1 Tiamina 0.09 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.64 mg

3%

Vitamina B4 Colina 14.00 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.15 mg

3%

Vitamina B6 Piridossina 0.08 mg

5%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 24.00 mcg

6%

Vitamina B9 Folato DFE 24.00 mcg

6%

Betaina 0.10 mg

-

Acidi grassi trans 0.00 g