Nutrionio
Crème légère à fouetter

Crème légère à fouetter - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

12%

292 kcal

Calories

2%

2 g

Protéine

0%

3 g

Glucides

36%

31 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 63.50 g

-

-

Calories 292.00 kcal

12%

292.00

Protéine 2.17 g

2%

2.17

Gras (lipides) 30.91 g

36%

30.91

Cendre 0.46 g

-

-

Glucides 2.96 g

0%

2.96

Fibres 0.00 g

-

-

Sucres 2.96 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 69.00 mg

6%

69.00

Fer, Fe 0.03 mg

0%

0.03

Magnésium, Mg 7.00 mg

1%

7.00

Phosphore, P 61.00 mg

8%

61.00

Potassium, K 97.00 mg

2%

97.00

Sodium, Na 34.00 mg

2%

34.00

Zinc, Zn 0.25 mg

2%

0.25

Cuivre, Cu 0.01 mg

0%

0.01

Manganèse, Mn 0.00 mg

0%

0.00

Sélénium, Se 0.50 mcg

0%

0.50

Fluorure, F 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 279.00 mcg

31%

279.00

Rétinol 274.00 mcg

30%

274.00

Carotène, bêta 60.00 mcg

1%

60.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.88 mg

6%

0.88

Vitamine D (D2 + D3) 0.60 mcg

4%

0.60

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.60 mcg

3%

0.60

Vitamine K (phylloquinone) 2.70 mcg

2%

2.70

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 0.60 mg

0%

0.60

Thiamine 0.02 mg

2%

0.02

Riboflavine 0.13 mg

9%

0.13

Niacine 0.04 mg

0%

0.04

Acide pantothénique 0.26 mg

5%

0.26

Vitamine B-6 0.03 mg

2%

0.03

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 4.00 mcg

1%

4.00

Folate, DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Choline, totale 16.80 mg

3%

16.80

Vitamine B-12 0.20 mcg

8%

0.20

Acides aminés

Tryptophane 0.03 g

3%

0.03

Thréonine 0.10 g

4%

0.10

Isoleucine 0.13 g

6%

0.13

Leucine 0.21 g

4%

0.21

Lysine 0.17 g

4%

0.17

Méthionine 0.05 g

3%

0.05

Cystine 0.02 g

1%

0.02

Phénylalanine 0.11 g

2%

0.11

Tyrosine 0.11 g

2%

0.11

Valine 0.15 g

5%

0.15

Arginine 0.08 g

1%

0.08

Histidine 0.06 g

2%

0.06

Alanine 0.08 g

1%

0.08

L'acide aspartique 0.17 g

1%

0.17

Acide glutamique 0.45 g

3%

0.45

Glycine 0.05 g

1%

0.05

Proline 0.21 g

4%

0.21

Sérine 0.12 g

1%

0.12

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 19.34 g

Acide butyrique, AGS 4:0 1.08 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.30 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.31 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.63 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.37 g

Acide myristique, AGS 14:0 3.29 g

Acide palmitique, AGS 16:0 8.84 g

Acide stéarique, AGS 18:0 3.37 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 9.09 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 1.01 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 7.66 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.88 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.62 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.27 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 111.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg