Crema alla panna da montare leggera - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
12%
292 kcal
Calorie
2%
2 g
Proteina
0%
3 g
Carboidrato
36%
31 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 63.50 g
-
Calorie 292.00 kcal
12%
Proteina 2.17 g
2%
Grassi (lipidi) 30.91 g
36%
Cenere 0.46 g
-
Carboidrato 2.96 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Zuccheri 2.96 g
-
Minerali
Calcio, Ca 69.00 mg
6%
Ferro, Fe 0.03 mg
0%
Magnesio, Mg 7.00 mg
1%
Fosforo, P 61.00 mg
8%
Potassio, K 97.00 mg
2%
Sodio, Na 34.00 mg
2%
Zinco, Zn 0.25 mg
2%
Rame, Cu 0.01 mg
0%
Manganese, Mn 0.00 mg
0%
Selenio, Se 0.50 mcg
0%
Fluoro, F 3.00 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 279.00 mcg
31%
Retinolo 274.00 mcg
30%
Carotene, beta 60.00 mcg
1%
Carotene, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.88 mg
6%
Vitamina D (D2 + D3) 0.60 mcg
4%
Vitamina D3 (colecalciferolo) 0.60 mcg
3%
Vitamina K (fillochinone) 2.70 mcg
2%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.60 mg
0%
Tiamina 0.02 mg
2%
Riboflavina 0.13 mg
9%
Niacina 0.04 mg
0%
Acido pantotenico 0.26 mg
5%
Vitamina B-6 0.03 mg
2%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 4.00 mcg
1%
Folato, DFE 4.00 mcg
1%
Colina, totale 16.80 mg
3%
Vitamina B-12 0.20 mcg
8%
Aminoacidi
Triptofano 0.03 g
3%
Treonina 0.10 g
4%
Isoleucina 0.13 g
6%
Leucina 0.21 g
4%
Lisina 0.17 g
4%
Metionina 0.05 g
3%
Cistina 0.02 g
1%
Fenilalanina 0.11 g
2%
Tirosina 0.11 g
2%
Valina 0.15 g
5%
Arginina 0.08 g
1%
Istidina 0.06 g
2%
Alanina 0.08 g
1%
Acido aspartico 0.17 g
1%
Acido glutammico 0.45 g
3%
Glicina 0.05 g
1%
Prolina 0.21 g
4%
Serina 0.12 g
1%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 19.34 g
Acido butirrico, AGS 4:0 1.08 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.30 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.31 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.63 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.37 g
Acido miristico, AGS 14:0 3.29 g
Acido palmitico, AGS 16:0 8.84 g
Acido stearico, AGS 18:0 3.37 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 9.09 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 1.01 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 7.66 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.88 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.62 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.27 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 111.00 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg