Сливки легкие взбиваемые (35% жирности) - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
12%
292 ккал
Калории
2%
2 г
Белки
0%
3 г
Углеводы
36%
31 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 63.50 г
3%
Калории 292.00 ккал
12%
Белки 2.17 г
2%
Жиры 30.91 г
36%
Зола 0.46 г
-
Углеводы 2.96 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Сахара 2.96 г
-
Минералы
Кальций Ca 69.00 мг
6%
Железо Fe 0.03 мг
0%
Магний Mg 7.00 мг
1%
Фосфор P 61.00 мг
8%
Калий K 97.00 мг
2%
Натрий Na 34.00 мг
2%
Цинк Zn 0.25 мг
2%
Медь Cu 0.01 мг
0%
Марганец Mn 0.00 мг
0%
Селен Se 0.50 мкг
0%
Фтор F 3.00 мкг
0%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 279.00 мкг
31%
Ретинол 274.00 мкг
30%
Бета-каротин 60.00 мкг
1%
Альфа-каротин 0.00 мкг
0%
Бета-криптоксантин 0.00 мкг
-
Ликопин 0.00 мкг
-
Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг
-
Витамин Е Альфа-токоферол 0.88 мг
6%
Витамин D Кальциферол 0.60 мкг
4%
Витамин D3 Холекальциферол 0.60 мкг
3%
Витамин K1 Филлохинон 2.70 мкг
2%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 0.60 мг
0%
Витамин B1 Тиамин 0.02 мг
2%
Витамин B2 Рибофлавин 0.13 мг
9%
Витамин B3 Ниацин 0.04 мг
0%
Витамин B4 Холин 16.80 мг
3%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.26 мг
5%
Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг
2%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 4.00 мкг
1%
Витамин B9 Фолаты DFE 4.00 мкг
1%
Витамин B12 Кобаламин 0.20 мкг
8%
Аминокислоты
Триптофан 0.03 г
3%
Треонин 0.10 г
4%
Изолейцин 0.13 г
6%
Лейцин 0.21 г
4%
Лизин 0.17 г
4%
Метионин 0.05 г
3%
Цистин 0.02 г
1%
Фенилаланин 0.11 г
2%
Тирозин 0.11 г
2%
Валин 0.15 г
5%
Аргинин 0.08 г
1%
Гистидин 0.06 г
2%
Аланин 0.08 г
1%
Аспарагиновая кислота 0.17 г
1%
Глютаминовая кислота 0.45 г
3%
Глицин 0.05 г
1%
Пролин 0.21 г
4%
Серин 0.12 г
1%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 19.34 г
Масляная кислота 1.08 г
Капроновая кислота 0.30 г
Каприловая кислота 0.31 г
Каприновая кислота 0.63 г
Лауриновая кислота 0.37 г
Миристиновая кислота 3.29 г
Пальмитиновая кислота 8.84 г
Стеариновая кислота 3.37 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 9.09 г
Гексадеценовая кислота 1.01 г
Октадеценовая кислота 7.66 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.88 г
Октадекадиеновая кислота 0.62 г
Октадекатриеновая кислота 0.27 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 111.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г
Кофеин 0.00 мг
Теобромин 0.00 мг