🍏 Nutrionio
Сливки легкие взбиваемые (35% жирности)

Сливки легкие взбиваемые (35% жирности) - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

12%

292 ккал

Калории

2%

2 г

Белки

0%

3 г

Углеводы

36%

31 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 63.50 г

3%

63.50

Калории 292.00 ккал

12%

292.00

Белки 2.17 г

2%

2.17

Жиры 30.91 г

36%

30.91

Зола 0.46 г

-

-

Углеводы 2.96 г

0%

2.96

Клетчатка 0.00 г

-

-

Сахара 2.96 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 69.00 мг

6%

69.00

Железо Fe 0.03 мг

0%

0.03

Магний Mg 7.00 мг

1%

7.00

Фосфор P 61.00 мг

8%

61.00

Калий K 97.00 мг

2%

97.00

Натрий Na 34.00 мг

2%

34.00

Цинк Zn 0.25 мг

2%

0.25

Медь Cu 0.01 мг

0%

0.01

Марганец Mn 0.00 мг

0%

0.00

Селен Se 0.50 мкг

0%

0.50

Фтор F 3.00 мкг

0%

3.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 279.00 мкг

31%

279.00

Ретинол 274.00 мкг

30%

274.00

Бета-каротин 60.00 мкг

1%

60.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.88 мг

6%

0.88

Витамин D Кальциферол 0.60 мкг

4%

0.60

Витамин D3 Холекальциферол 0.60 мкг

3%

0.60

Витамин K1 Филлохинон 2.70 мкг

2%

2.70

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.60 мг

0%

0.60

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

2%

0.02

Витамин B2 Рибофлавин 0.13 мг

9%

0.13

Витамин B3 Ниацин 0.04 мг

0%

0.04

Витамин B4 Холин 16.80 мг

3%

16.80

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.26 мг

5%

0.26

Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг

2%

0.03

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 4.00 мкг

1%

4.00

Витамин B9 Фолаты DFE 4.00 мкг

1%

4.00

Витамин B12 Кобаламин 0.20 мкг

8%

0.20

Аминокислоты

Триптофан 0.03 г

3%

0.03

Треонин 0.10 г

4%

0.10

Изолейцин 0.13 г

6%

0.13

Лейцин 0.21 г

4%

0.21

Лизин 0.17 г

4%

0.17

Метионин 0.05 г

3%

0.05

Цистин 0.02 г

1%

0.02

Фенилаланин 0.11 г

2%

0.11

Тирозин 0.11 г

2%

0.11

Валин 0.15 г

5%

0.15

Аргинин 0.08 г

1%

0.08

Гистидин 0.06 г

2%

0.06

Аланин 0.08 г

1%

0.08

Аспарагиновая кислота 0.17 г

1%

0.17

Глютаминовая кислота 0.45 г

3%

0.45

Глицин 0.05 г

1%

0.05

Пролин 0.21 г

4%

0.21

Серин 0.12 г

1%

0.12

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 19.34 г

Масляная кислота 1.08 г

Капроновая кислота 0.30 г

Каприловая кислота 0.31 г

Каприновая кислота 0.63 г

Лауриновая кислота 0.37 г

Миристиновая кислота 3.29 г

Пальмитиновая кислота 8.84 г

Стеариновая кислота 3.37 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 9.09 г

Гексадеценовая кислота 1.01 г

Октадеценовая кислота 7.66 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.88 г

Октадекадиеновая кислота 0.62 г

Октадекатриеновая кислота 0.27 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 111.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг