Сливки легкие взбиваемые (35% жирности) - состав, польза и вред

Вода 63.50 г

-

Калории 292.00 ккал

12%

Белок 2.17 г

2%

Жиры (липиды) 30.91 г

36%

Зола 0.46 г

-

Углеводы 2.96 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 2.96 г

-

Кальций, Ca 69.00 мг

6%

Железо, Fe 0.03 мг

0%

Магний, Mg 7.00 мг

1%

Фосфор, Р 61.00 мг

8%

Калий, К 97.00 мг

2%

Натрий, Na 34.00 мг

2%

Цинк, Zn 0.25 мг

2%

Медь, Cu 0.01 мг

0%

Марганец, Mn 0.00 мг

0%

Селен, Se 0.50 мкг

0%

Фтор, F 3.00 мкг

0%

Витамин А 279.00 мкг

31%

Ретинол 274.00 мкг

30%

Каротин, бета 60.00 мкг

1%

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.88 мг

6%

Витамин D (D2 + D3) 0.60 мкг

4%

Витамин D3 (холекальциферол) 0.60 мкг

3%

Витамин К (филлохинон) 2.70 мкг

2%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.60 мг

0%

Тиамин 0.02 мг

2%

Рибофлавин 0.13 мг

9%

Ниацин 0.04 мг

0%

Пантотеновая кислота 0.26 мг

5%

Витамин В-6 0.03 мг

2%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 4.00 мкг

1%

Фолаты, ПЭФ 4.00 мкг

1%

Холин, всего 16.80 мг

3%

Витамин B-12 0.20 мкг

8%

Триптофан 0.03 г

3%

Треонин 0.10 г

4%

Изолейцин 0.13 г

6%

Лейцин 0.21 г

4%

Лизин 0.17 г

4%

Метионин 0.05 г

3%

Цистин 0.02 г

1%

Фенилаланин 0.11 г

2%

Тирозин 0.11 г

2%

Валин 0.15 г

5%

Аргинин 0.08 г

1%

Гистидин 0.06 г

2%

Аланин 0.08 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.17 г

1%

Глютаминовая кислота 0.45 г

3%

Глицин 0.05 г

1%

Пролин 0.21 г

4%

Серин 0.12 г

1%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 19.34 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 1.08 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.30 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.31 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.63 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.37 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 3.29 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 8.84 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 3.37 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 9.09 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 1.01 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 7.66 г

Эйкозеновая кислота, мононенасыщенная 20:1 0.00 г

Эруковая кислота, мононенасыщенная 22:1, ω-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.88 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.62 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.27 г

Стеаридоновая кислота, полиненасыщенная 18:4, ω-3 0.00 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Полиненасыщенная жирная кислота 2:5 n-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота, полиненасыщенная 22:5 n-3, ω-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота, полиненасыщенная 22:6 n-3, ω-3 0.00 г

Холестерин 111.00 мг

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг