🍏 Nutrionio
Crème allégée

Crème allégée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

3%

72 kcal

Calories

4%

3 g

Protéines

1%

3 g

Glucides

5%

5 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 87.83 g

4%

87.83

Calories 72.00 kcal

3%

72.00

Protéines 3.33 g

4%

3.33

Graisses 5.00 g

5%

5.00

Cendre 0.51 g

-

-

Glucides 3.33 g

1%

3.33

Fibre 0.00 g

-

-

Sucres 3.33 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 133.00 mg

13%

133.00

Fer Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magnésium Mg 10.00 mg

2%

10.00

Phosphore P 95.00 mg

13%

95.00

Potassium K 132.00 mg

2%

132.00

Sodium Na 50.00 mg

3%

50.00

Zinc Zn 0.39 mg

3%

0.39

Cuivre Cu 0.01 mg

0%

0.01

Sélénium Se 3.20 mcg

5%

3.20

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 47.00 mcg

5%

47.00

Rétinol 46.00 mcg

5%

46.00

Bêta-carotène 11.00 mcg

0%

11.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.12 mg

0%

0.12

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 0.60 mcg

0%

0.60

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

0.03

Vitamine B2 Riboflavine 0.19 mg

14%

0.19

Vitamine B3 Niacine 0.11 mg

0%

0.11

Vitamine B4 Choline 18.70 mg

3%

18.70

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

0.05

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.19 mcg

7%

0.19

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 3.28 g

Acide butyrique 0.12 g

Acide caproïque 0.10 g

Acide caprylique 0.06 g

Acide caprique 0.15 g

Acide laurique 0.17 g

Acide myristique 0.55 g

Acide palmitique 1.54 g

Acide stéarique 0.59 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 1.53 g

Acide hexadécénoïque 0.12 g

Acide octadécénoïque 1.40 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.26 g

Acide octadécadiénoïque 0.22 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.01 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 17.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg