Fettarme Sahne – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 87.83 g

4%

Kalorien 72.00 kcal

3%

Eiweiß 3.33 g

4%

Fette 5.00 g

5%

Asche 0.51 g

-

Kohlenhydrate 3.33 g

1%

Ballaststoffe 0.00 g

-

Zucker 3.33 g

-

Kalzium Ca 133.00 mg

13%

Eisen Fe 0.00 mg

0%

Magnesium Mg 10.00 mg

2%

Phosphor P 95.00 mg

13%

Kalium K 132.00 mg

2%

Natrium Na 50.00 mg

3%

Zink Zn 0.39 mg

3%

Kupfer Cu 0.01 mg

0%

Selen Se 3.20 mcg

5%

Vitamin A 47.00 mcg

5%

Retinol 46.00 mcg

5%

Beta-Carotin 11.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.12 mg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.60 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

Vitamin B2 Riboflavin 0.19 mg

14%

Vitamin B3 Niacin 0.11 mg

0%

Vitamin B4 Cholin 18.70 mg

3%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg

3%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 3.00 mcg

0%

Vitamin B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

Vitamin B12 Cobalamin 0.19 mcg

7%

Gesättigte Fettsäuren 3.28 g

Butansäure 0.12 g

Capronsäure 0.10 g

Caprylsäure 0.06 g

Caprinsäure 0.15 g

Laurinsäure 0.17 g

Myristinsäure 0.55 g

Palmitinsäure 1.54 g

Stearinsäure 0.59 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.53 g

Hexadecensäure 0.12 g

Octadecensäure 1.40 g

Gondosäure Omega-9 0.01 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.26 g

Octadecadiensäure 0.22 g

Octadecatriensäure 0.02 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.01 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 17.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg