Nutrionio
Cremă cu conținut scăzut de grăsime

Cremă cu conținut scăzut de grăsime - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

3%

72 kcal

Calorii

4%

3 g

Proteină

1%

3 g

Carbohidrați

5%

5 g

Grăsimi (lipide)

Nutrienți generali

Apă 87.83 g

-

-

Calorii 72.00 kcal

3%

72.00

Proteină 3.33 g

4%

3.33

Grăsimi (lipide) 5.00 g

5%

5.00

Frasin 0.51 g

-

-

Carbohidrați 3.33 g

1%

3.33

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 3.33 g

-

-

Minerale

Calciu, Ca 133.00 mg

13%

133.00

Fier, Fe 0.00 mg

0%

0.00

Magneziu, Mg 10.00 mg

2%

10.00

Fosfor, P 95.00 mg

13%

95.00

Potasiu, K 132.00 mg

2%

132.00

Sodiu, Na 50.00 mg

3%

50.00

Zinc, Zn 0.39 mg

3%

0.39

Cupru, Cu 0.01 mg

0%

0.01

Seleniu, Se 3.20 mcg

5%

3.20

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 47.00 mcg

5%

47.00

Retinol 46.00 mcg

5%

46.00

Caroten, beta 11.00 mcg

0%

11.00

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.12 mg

0%

0.12

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (filochinona) 0.60 mcg

0%

0.60

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C, acid ascorbic total 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Riboflavină 0.19 mg

14%

0.19

Niacina 0.11 mg

0%

0.11

Vitamina B-6 0.05 mg

3%

0.05

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat, mâncare 3.00 mcg

0%

3.00

Folat, DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Colina, total 18.70 mg

3%

18.70

Vitamina B-12 0.19 mcg

7%

0.19

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați (AGS) 3.28 g

Acid butiric, AGS 4:0 0.12 g

Acid caproic, AGS 6:0 0.10 g

Acid caprilic, AGS 8:0 0.06 g

Acid capric, AGS 10:0 0.15 g

Acid lauric, AGS 12:0 0.17 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.55 g

Acid palmitic, AGS 16:0 1.54 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.59 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 1.53 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.12 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 1.40 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.01 g

Acid erucic, AGMN 22:1, ω−9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.26 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.22 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.02 g

Acid stearidonic, AGPN 18:4, ω-3 0.00 g

Acid arahidonic, AGPN 20:4, ω-6 0.01 g

AGPN 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acid docosapentaenoic, AGPN 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic, AGPN 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolul 17.00 mg

Alte

Alcool, etilic 0.00 g

Cofeină 0.00 mg

Teobromină 0.00 mg