Cremă jumătate și jumătate cu conținut scăzut de grăsime - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
3%
72 kcal
Calorii
4%
3 g
Proteine
1%
3 g
Carbohidrați
5%
5 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 87.83 g
4%
Calorii 72.00 kcal
3%
Proteine 3.33 g
4%
Grăsime 5.00 g
5%
Cenușă 0.51 g
-
Carbohidrați 3.33 g
1%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 3.33 g
-
Minerale
Calciu Ca 133.00 mg
13%
Fier Fe 0.00 mg
0%
Magneziu Mg 10.00 mg
2%
Fosfor P 95.00 mg
13%
Potasiu K 132.00 mg
2%
Sodiu Na 50.00 mg
3%
Zinc Zn 0.39 mg
3%
Cupru Cu 0.01 mg
0%
Seleniu Se 3.20 mcg
5%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 47.00 mcg
5%
Retinol 46.00 mcg
5%
Beta-caroten 11.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.12 mg
0%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 0.60 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.03 mg
2%
Vitamina B2 Riboflavină 0.19 mg
14%
Vitamina B3 Niacină 0.11 mg
0%
Vitamina B4 Colină 18.70 mg
3%
Vitamina B6 piridoxină 0.05 mg
3%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 3.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folat DFE 3.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.19 mcg
7%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 3.28 g
Acid butiric 0.12 g
Acid caproic 0.10 g
Acid caprilic 0.06 g
Acid capric 0.15 g
Acid lauric 0.17 g
Acid miristic 0.55 g
Acid palmitic 1.54 g
Acid stearic 0.59 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 1.53 g
Acid hexadecenoic 0.12 g
Acid octadecenoic 1.40 g
Acid gondoic Omega-9 0.01 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.26 g
Acid octadecadienoic 0.22 g
Acid octadecatrienoic 0.02 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.01 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 17.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg