Media nata baja en grasa - composición, beneficios y daños

Agua 87.83 g

4%

Calorías 72.00 kcal

3%

Proteína 3.33 g

4%

Grasa 5.00 g

5%

Ceniza 0.51 g

-

Carbohidratos 3.33 g

1%

Fibra 0.00 g

-

Azúcares 3.33 g

-

Calcio Ca 133.00 mg

13%

Hierro Fe 0.00 mg

0%

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

Fósforo P 95.00 mg

13%

Potasio K 132.00 mg

2%

Sodio Na 50.00 mg

3%

Zinc Zn 0.39 mg

3%

Cobre Cu 0.01 mg

0%

Selenio Se 3.20 mcg

5%

Vitamina A 47.00 mcg

5%

Retinol 46.00 mcg

5%

Beta-caroteno 11.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.12 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 0.60 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.19 mg

14%

Vitamina B3 Niacina 0.11 mg

0%

Vitamina B4 Colina 18.70 mg

3%

Vitamina B6 Piridoxina 0.05 mg

3%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.19 mcg

7%

Ácidos grasos saturados 3.28 g

Ácido butírico 0.12 g

Ácido caproico 0.10 g

Ácido caprílico 0.06 g

Ácido cáprico 0.15 g

Ácido láurico 0.17 g

Ácido mirístico 0.55 g

Ácido palmítico 1.54 g

Ácido esteárico 0.59 g

Ácidos grasos monoinsaturados 1.53 g

Ácido hexadecénico 0.12 g

Ácido octadecenoico 1.40 g

Ácido gondoico Omega-9 0.01 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.26 g

Ácido octadecadienoico 0.22 g

Ácido octadecatrienoico 0.02 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.01 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 17.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg