Cosses de pilon cuites (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 88.42 g

4%

Calories 36.00 kcal

1%

Protéines 2.09 g

2%

Graisses 0.19 g

0%

Cendre 1.12 g

-

Glucides 8.18 g

2%

Fibre 4.20 g

-

Calcium Ca 20.00 mg

2%

Fer Fe 0.45 mg

4%

Magnésium Mg 42.00 mg

10%

Phosphore P 49.00 mg

7%

Potassium K 457.00 mg

9%

Sodium Na 279.00 mg

21%

Zinc Zn 0.42 mg

3%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.24 mg

10%

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 4.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 97.00 mg

107%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.07 mg

5%

Vitamine B3 Niacine 0.59 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.70 mg

14%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg

8%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 30.00 mcg

7%

Vitamine B9 Folate DFE 30.00 mcg

7%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg