Стручки дерева моринга (барабанные палочки) приготовленые (с солью) - состав, польза и вред

Вода 88.42 г

-

Калории 36.00 ккал

1%

Белок 2.09 г

2%

Жиры (липиды) 0.19 г

0%

Зола 1.12 г

-

Углеводы 8.18 г

2%

Клетчатка 4.20 г

-

Кальций, Ca 20.00 мг

2%

Железо, Fe 0.45 мг

4%

Магний, Mg 42.00 мг

10%

Фосфор, Р 49.00 мг

7%

Калий, К 457.00 мг

9%

Натрий, Na 279.00 мг

21%

Цинк, Zn 0.42 мг

3%

Медь, Cu 0.08 мг

8%

Марганец, Mn 0.24 мг

10%

Селен, Se 0.70 мкг

1%

Витамин А 4.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 97.00 мг

107%

Тиамин 0.05 мг

3%

Рибофлавин 0.07 мг

5%

Ниацин 0.59 мг

3%

Пантотеновая кислота 0.70 мг

14%

Витамин В-6 0.11 мг

8%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 30.00 мкг

7%

Фолаты, ПЭФ 30.00 мкг

7%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг