Стручки дерева моринга (барабанные палочки) - состав, польза и вред

Вода 88.35 г

4%

Калории 36.33 ккал

1%

Белки 2.09 г

2%

Жиры 0.19 г

0%

Зола 1.07 г

-

Углеводы 8.30 г

2%

Клетчатка 3.87 г

-

Кальций Ca 23.33 мг

2%

Железо Fe 0.42 мг

4%

Магний Mg 43.00 мг

10%

Фосфор P 49.33 мг

7%

Калий K 458.33 мг

9%

Натрий Na 121.33 мг

9%

Цинк Zn 0.43 мг

3%

Медь Cu 0.08 мг

8%

Марганец Mn 0.25 мг

10%

Селен Se 0.70 мкг

1%

Витамин А 4.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 111.67 мг

124%

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

4%

Витамин B2 Рибофлавин 0.07 мг

5%

Витамин B3 Ниацин 0.60 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.73 мг

14%

Витамин B6 Пиридоксин 0.11 мг

8%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 34.67 мкг

8%

Витамин B9 Фолаты DFE 34.67 мкг

8%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.03 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.01 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.10 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.10 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.00 г

Октадекадиеновая кислота 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г