Păstăi de tobă gătite (cu sare) - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
1%
36 kcal
Calorii
2%
2 g
Proteine
2%
8 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 88.42 g
4%
Calorii 36.00 kcal
1%
Proteine 2.09 g
2%
Grăsime 0.19 g
0%
Cenușă 1.12 g
-
Carbohidrați 8.18 g
2%
Fibre 4.20 g
-
Minerale
Calciu Ca 20.00 mg
2%
Fier Fe 0.45 mg
4%
Magneziu Mg 42.00 mg
10%
Fosfor P 49.00 mg
7%
Potasiu K 457.00 mg
9%
Sodiu Na 279.00 mg
21%
Zinc Zn 0.42 mg
3%
Cupru Cu 0.08 mg
8%
Mangan Mn 0.24 mg
10%
Seleniu Se 0.70 mcg
1%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 4.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 97.00 mg
107%
Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg
3%
Vitamina B2 Riboflavină 0.07 mg
5%
Vitamina B3 Niacină 0.59 mg
3%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.70 mg
14%
Vitamina B6 piridoxină 0.11 mg
8%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 30.00 mcg
7%
Vitamina B9 Folat DFE 30.00 mcg
7%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg