Păstăi de tobă fierte (cu sare) - compoziție, beneficii și rău

apa 88.42 g

4%

Calorii 36.00 kcal

1%

Proteine 2.09 g

2%

Grăsime 0.19 g

0%

Cenușă 1.12 g

-

Carbohidrați 8.18 g

2%

Fibre 4.20 g

-

Calciu Ca 20.00 mg

2%

Fier Fe 0.45 mg

4%

Magneziu Mg 42.00 mg

10%

Fosfor P 49.00 mg

7%

Potasiu K 457.00 mg

9%

Sodiu Na 279.00 mg

21%

Zinc Zn 0.42 mg

3%

Cupru Cu 0.08 mg

8%

Mangan Mn 0.24 mg

10%

Seleniu Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 4.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 97.00 mg

107%

Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.07 mg

5%

Vitamina B3 Niacină 0.59 mg

3%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.70 mg

14%

Vitamina B6 piridoxină 0.11 mg

8%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 30.00 mcg

7%

Vitamina B9 Folat DFE 30.00 mcg

7%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg