Sureau cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 79.80 g

3%

Calories 73.00 kcal

3%

Protéines 0.66 g

0%

Graisses 0.50 g

0%

Cendre 0.64 g

-

Glucides 18.40 g

5%

Fibre 7.00 g

-

Calcium Ca 38.00 mg

3%

Fer Fe 1.60 mg

16%

Magnésium Mg 5.00 mg

1%

Phosphore P 39.00 mg

5%

Potassium K 280.00 mg

5%

Sodium Na 6.00 mg

0%

Zinc Zn 0.11 mg

1%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Sélénium Se 0.60 mcg

1%

Vitamine A 30.00 mcg

3%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 36.00 mg

40%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg

4%

Vitamine B3 Niacine 0.50 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.14 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.23 mg

17%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 6.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.03 g

1%

Isoleucine 0.03 g

1%

Leucine 0.06 g

1%

Lysine 0.03 g

0%

Méthionine 0.01 g

0%

Cystine 0.02 g

0%

Phénylalanine 0.04 g

0%

Tyrosine 0.05 g

1%

Valine 0.03 g

1%

Arginine 0.05 g

0%

Histidine 0.02 g

0%

Alanine 0.03 g

0%

Acide aspartique 0.06 g

0%

Acide glutamique 0.10 g

0%

Glycine 0.04 g

1%

Proline 0.03 g

0%

Sérine 0.03 g

0%

Acides gras saturés 0.02 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.02 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.08 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.08 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.25 g

Acide octadécadiénoïque 0.16 g

Acide octadécatriénoïque 0.09 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g