Pain d'épices - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 28.00 g

1%

Calories 356.00 kcal

15%

Protéines 3.90 g

5%

Graisses 16.40 g

19%

Cendre 1.80 g

-

Glucides 49.20 g

15%

Calcium Ca 71.00 mg

7%

Fer Fe 2.88 mg

28%

Magnésium Mg 70.00 mg

17%

Phosphore P 54.00 mg

7%

Potassium K 439.00 mg

9%

Sodium Na 327.00 mg

25%

Zinc Zn 0.39 mg

3%

Cuivre Cu 0.20 mg

21%

Manganèse Mn 0.68 mg

29%

Sélénium Se 16.30 mcg

29%

Vitamine A 14.00 mcg

1%

Rétinol 14.00 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.10 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.19 mg

15%

Vitamine B2 Riboflavine 0.16 mg

12%

Vitamine B3 Niacine 1.74 mg

10%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.38 mg

7%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.19 mg

14%

Acide folique 25.00 mcg

-

Folate 8.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 51.00 mcg

12%

Vitamine B12 Cobalamine 0.06 mcg

2%

Tryptophane 0.05 g

5%

Thréonine 0.12 g

5%

Isoleucine 0.15 g

7%

Leucine 0.28 g

6%

Lysine 0.13 g

3%

Méthionine 0.08 g

4%

Cystine 0.08 g

4%

Phénylalanine 0.20 g

4%

Tyrosine 0.13 g

2%

Valine 0.17 g

6%

Arginine 0.17 g

2%

Histidine 0.09 g

4%

Alanine 0.15 g

2%

Acide aspartique 0.22 g

1%

Acide glutamique 1.10 g

8%

Glycine 0.14 g

3%

Proline 0.37 g

8%

Sérine 0.21 g

2%

Acides gras saturés 4.12 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.06 g

Acide palmitique 2.37 g

Acide stéarique 1.68 g

Acides gras monoinsaturés 7.12 g

Acide hexadécénoïque 0.02 g

Acide octadécénoïque 7.10 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 4.22 g

Acide octadécadiénoïque 3.95 g

Acide octadécatriénoïque 0.25 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.01 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 32.00 mg