Пряники - состав, польза и вред

Вода 28.00 г

1%

Калории 356.00 ккал

15%

Белки 3.90 г

5%

Жиры 16.40 г

19%

Зола 1.80 г

-

Углеводы 49.20 г

15%

Кальций Ca 71.00 мг

7%

Железо Fe 2.88 мг

28%

Магний Mg 70.00 мг

17%

Фосфор P 54.00 мг

7%

Калий K 439.00 мг

9%

Натрий Na 327.00 мг

25%

Цинк Zn 0.39 мг

3%

Медь Cu 0.20 мг

21%

Марганец Mn 0.68 мг

29%

Селен Se 16.30 мкг

29%

Витамин А 14.00 мкг

1%

Ретинол 14.00 мкг

1%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.10 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.19 мг

15%

Витамин B2 Рибофлавин 0.16 мг

12%

Витамин B3 Ниацин 1.74 мг

10%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.38 мг

7%

Витамин B6 Пиридоксин 0.19 мг

14%

Фолиевая кислота 25.00 мкг

-

Фолаты 8.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 51.00 мкг

12%

Витамин B12 Кобаламин 0.06 мкг

2%

Триптофан 0.05 г

5%

Треонин 0.12 г

5%

Изолейцин 0.15 г

7%

Лейцин 0.28 г

6%

Лизин 0.13 г

3%

Метионин 0.08 г

4%

Цистин 0.08 г

4%

Фенилаланин 0.20 г

4%

Тирозин 0.13 г

2%

Валин 0.17 г

6%

Аргинин 0.17 г

2%

Гистидин 0.09 г

4%

Аланин 0.15 г

2%

Аспарагиновая кислота 0.22 г

1%

Глютаминовая кислота 1.10 г

8%

Глицин 0.14 г

3%

Пролин 0.37 г

8%

Серин 0.21 г

2%

Насыщенные жирные кислоты 4.12 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.06 г

Пальмитиновая кислота 2.37 г

Стеариновая кислота 1.68 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 7.12 г

Гексадеценовая кислота 0.02 г

Октадеценовая кислота 7.10 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 4.22 г

Октадекадиеновая кислота 3.95 г

Октадекатриеновая кислота 0.25 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.01 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 32.00 мг