Halva - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 3.67 g

0%

Calories 469.00 kcal

20%

Protéines 12.49 g

16%

Graisses 21.52 g

25%

Cendre 1.83 g

-

Glucides 60.49 g

19%

Fibre 4.50 g

-

Calcium Ca 33.00 mg

3%

Fer Fe 4.53 mg

45%

Magnésium Mg 218.00 mg

54%

Phosphore P 607.00 mg

86%

Potassium K 187.00 mg

3%

Sodium Na 195.00 mg

15%

Zinc Zn 4.32 mg

39%

Cuivre Cu 1.20 mg

133%

Manganèse Mn 0.87 mg

37%

Sélénium Se 11.50 mcg

20%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine C Acide ascorbique 0.10 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.42 mg

35%

Vitamine B2 Riboflavine 0.09 mg

6%

Vitamine B3 Niacine 2.86 mg

17%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.17 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.35 mg

26%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 65.00 mcg

16%

Vitamine B9 Folate DFE 65.00 mcg

16%

Vitamine B12 Cobalamine 0.04 mcg

1%

Acides gras saturés 4.13 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 2.11 g

Acide stéarique 1.85 g

Acides gras monoinsaturés 8.19 g

Acide hexadécénoïque 0.03 g

Acide octadécénoïque 8.13 g

Acide gondoïque oméga-9 0.04 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 8.48 g

Acide octadécadiénoïque 8.42 g

Acide octadécatriénoïque 0.06 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g