Халва - состав, польза и вред

Вода 3.67 г

0%

Калории 469.00 ккал

20%

Белки 12.49 г

16%

Жиры 21.52 г

25%

Зола 1.83 г

-

Углеводы 60.49 г

19%

Клетчатка 4.50 г

-

Кальций Ca 33.00 мг

3%

Железо Fe 4.53 мг

45%

Магний Mg 218.00 мг

54%

Фосфор P 607.00 мг

86%

Калий K 187.00 мг

3%

Натрий Na 195.00 мг

15%

Цинк Zn 4.32 мг

39%

Медь Cu 1.20 мг

133%

Марганец Mn 0.87 мг

37%

Селен Se 11.50 мкг

20%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.10 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.42 мг

35%

Витамин B2 Рибофлавин 0.09 мг

6%

Витамин B3 Ниацин 2.86 мг

17%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.17 мг

3%

Витамин B6 Пиридоксин 0.35 мг

26%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 65.00 мкг

16%

Витамин B9 Фолаты DFE 65.00 мкг

16%

Витамин B12 Кобаламин 0.04 мкг

1%

Насыщенные жирные кислоты 4.13 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 2.11 г

Стеариновая кислота 1.85 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 8.19 г

Гексадеценовая кислота 0.03 г

Октадеценовая кислота 8.13 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.04 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 8.48 г

Октадекадиеновая кислота 8.42 г

Октадекатриеновая кислота 0.06 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г