Raifort préparé - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 85.08 g

4%

Calories 48.00 kcal

2%

Protéines 1.18 g

1%

Graisses 0.69 g

0%

Cendre 1.76 g

-

Glucides 11.29 g

3%

Fibre 3.30 g

-

Sucres 7.99 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium Ca 56.00 mg

5%

Fer Fe 0.42 mg

4%

Magnésium Mg 27.00 mg

6%

Phosphore P 31.00 mg

4%

Potassium K 246.00 mg

5%

Sodium Na 420.00 mg

32%

Zinc Zn 0.83 mg

7%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Manganèse Mn 0.13 mg

5%

Sélénium Se 2.80 mcg

5%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 10.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.01 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.30 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 24.90 mg

27%

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

Vitamine B3 Niacine 0.39 mg

2%

Vitamine B4 Choline 6.50 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.09 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.07 mg

5%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 57.00 mcg

14%

Vitamine B9 Folate DFE 57.00 mcg

14%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.09 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.06 g

Acide stéarique 0.02 g

Acides gras monoinsaturés 0.13 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.13 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.34 g

Acide octadécadiénoïque 0.29 g

Acide octadécatriénoïque 0.05 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 9.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg