Langue d'agneau cuite - composición, beneficios y daños

Eau 57.86 g

-

Calories 275.00 kcal

11%

Protéine 21.57 g

28%

Gras (lipides) 20.28 g

24%

Cendre 0.73 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Calcium, Ca 10.00 mg

1%

Fer, Fe 2.63 mg

26%

Magnésium, Mg 16.00 mg

4%

Phosphore, P 134.00 mg

19%

Potassium, K 158.00 mg

3%

Sodium, Na 67.00 mg

5%

Zinc, Zn 2.99 mg

27%

Cuivre, Cu 0.21 mg

23%

Manganèse, Mn 0.03 mg

1%

Sélénium, Se 28.00 mcg

50%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 7.00 mg

7%

Thiamine 0.08 mg

6%

Riboflavine 0.42 mg

32%

Niacine 3.69 mg

23%

Acide pantothénique 0.34 mg

6%

Vitamine B-6 0.17 mg

13%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 3.00 mcg

0%

Folate, DFE 3.00 mcg

0%

Vitamine B-12 6.30 mcg

262%

Tryptophane 0.22 g

27%

Thréonine 0.98 g

40%

Isoleucine 0.84 g

42%

Leucine 1.54 g

33%

Lysine 1.53 g

37%

Méthionine 0.46 g

25%

Cystine 0.24 g

13%

Phénylalanine 0.81 g

18%

Tyrosine 0.64 g

14%

Valine 1.03 g

41%

Arginine 1.42 g

23%

Histidine 0.48 g

22%

Alanine 1.24 g

18%

L'acide aspartique 1.93 g

15%

Acide glutamique 2.78 g

20%

Glycine 1.40 g

40%

Proline 1.14 g

25%

Sérine 0.85 g

10%

Acides gras saturés (AGS) 7.83 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.04 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.57 g

Acide palmitique, AGS 16:0 3.89 g

Acide stéarique, AGS 18:0 2.98 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 10.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.51 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 9.24 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.23 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.25 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.57 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.61 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.08 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 189.00 mg