Langue d'agneau - composición, beneficios y daños

Eau 62.23 g

-

Calories 248.50 kcal

10%

Protéine 18.63 g

24%

Gras (lipides) 18.73 g

22%

Cendre 0.83 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Calcium, Ca 9.50 mg

0%

Fer, Fe 2.64 mg

26%

Magnésium, Mg 18.50 mg

4%

Phosphore, P 159.00 mg

22%

Potassium, K 207.50 mg

4%

Sodium, Na 72.50 mg

5%

Zinc, Zn 2.66 mg

24%

Cuivre, Cu 0.21 mg

23%

Manganèse, Mn 0.04 mg

1%

Sélénium, Se 21.50 mcg

39%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 6.50 mg

7%

Thiamine 0.11 mg

9%

Riboflavine 0.40 mg

30%

Niacine 4.17 mg

26%

Acide pantothénique 0.66 mg

13%

Vitamine B-6 0.18 mg

13%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 3.50 mcg

0%

Folate, DFE 3.50 mcg

0%

Vitamine B-12 6.75 mcg

281%

Tryptophane 0.19 g

23%

Thréonine 0.84 g

35%

Isoleucine 0.73 g

36%

Leucine 1.33 g

28%

Lysine 1.32 g

32%

Méthionine 0.40 g

21%

Cystine 0.20 g

11%

Phénylalanine 0.70 g

15%

Tyrosine 0.55 g

12%

Valine 0.89 g

35%

Arginine 1.23 g

20%

Histidine 0.41 g

19%

Alanine 1.07 g

16%

L'acide aspartique 1.67 g

13%

Acide glutamique 2.40 g

17%

Glycine 1.21 g

34%

Proline 0.98 g

21%

Sérine 0.73 g

8%

Acides gras saturés (AGS) 7.23 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.04 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.52 g

Acide palmitique, AGS 16:0 3.59 g

Acide stéarique, AGS 18:0 2.75 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 9.23 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.47 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 8.53 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.21 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.16 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.52 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.56 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.07 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 172.50 mg