Langue d'agneau crue - composición, beneficios y daños

Eau 66.60 g

-

Calories 222.00 kcal

9%

Protéine 15.70 g

20%

Gras (lipides) 17.17 g

20%

Cendre 0.92 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Calcium, Ca 9.00 mg

0%

Fer, Fe 2.65 mg

26%

Magnésium, Mg 21.00 mg

5%

Phosphore, P 184.00 mg

26%

Potassium, K 257.00 mg

5%

Sodium, Na 78.00 mg

6%

Zinc, Zn 2.32 mg

21%

Cuivre, Cu 0.21 mg

23%

Manganèse, Mn 0.05 mg

2%

Sélénium, Se 15.00 mcg

27%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 6.00 mg

6%

Thiamine 0.15 mg

12%

Riboflavine 0.38 mg

29%

Niacine 4.65 mg

29%

Acide pantothénique 0.97 mg

19%

Vitamine B-6 0.18 mg

13%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 4.00 mcg

1%

Folate, DFE 4.00 mcg

1%

Vitamine B-12 7.20 mcg

300%

Tryptophane 0.16 g

19%

Thréonine 0.71 g

29%

Isoleucine 0.61 g

30%

Leucine 1.12 g

24%

Lysine 1.11 g

27%

Méthionine 0.33 g

18%

Cystine 0.17 g

9%

Phénylalanine 0.59 g

13%

Tyrosine 0.47 g

10%

Valine 0.75 g

30%

Arginine 1.03 g

16%

Histidine 0.35 g

16%

Alanine 0.90 g

13%

L'acide aspartique 1.40 g

11%

Acide glutamique 2.03 g

14%

Glycine 1.02 g

29%

Proline 0.83 g

18%

Sérine 0.62 g

7%

Acides gras saturés (AGS) 6.63 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.03 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.48 g

Acide palmitique, AGS 16:0 3.29 g

Acide stéarique, AGS 18:0 2.52 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 8.46 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.43 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 7.82 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.19 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.06 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.48 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.51 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.06 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 156.00 mg