Lingua di agnello cruda - composizione, benefici e danni

Acqua 66.60 g

3%

Calorie 222.00 kcal

9%

Proteine 15.70 g

20%

Grassi 17.17 g

20%

Cenere 0.92 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 9.00 mg

0%

Ferro Fe 2.65 mg

26%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fosforo P 184.00 mg

26%

Potassio K 257.00 mg

5%

Sodio Na 78.00 mg

6%

Zinco Zn 2.32 mg

21%

Rame Cu 0.21 mg

23%

Manganese Mn 0.05 mg

2%

Selenio Se 15.00 mcg

27%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 6.00 mg

6%

Vitamina B1 Tiamina 0.15 mg

12%

Vitamina B2 Riboflavina 0.38 mg

29%

Vitamina B3 Niacina 4.65 mg

29%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.97 mg

19%

Vitamina B6 Piridossina 0.18 mg

13%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 4.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 4.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 7.20 mcg

300%

Triptofano 0.16 g

19%

Treonina 0.71 g

29%

Isoleucina 0.61 g

30%

Leucina 1.12 g

24%

Lisina 1.11 g

27%

Metionina 0.33 g

18%

Cistina 0.17 g

9%

Fenilalanina 0.59 g

13%

Tirosina 0.47 g

10%

Valina 0.75 g

30%

Arginina 1.03 g

16%

Istidina 0.35 g

16%

Alanina 0.90 g

13%

Acido aspartico 1.40 g

11%

Acido glutammico 2.03 g

14%

Glicina 1.02 g

29%

Prolina 0.83 g

18%

Serina 0.62 g

7%

Acidi grassi saturi 6.63 g

Acido laurico 0.03 g

Acido miristico 0.48 g

Acido palmitico 3.29 g

Acido stearico 2.52 g

Acidi grassi monoinsaturi 8.46 g

Acido esadecenoico 0.43 g

Acido ottadecenoico 7.82 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.19 g

Acidi grassi polinsaturi 1.06 g

Acido ottadecadienoico 0.48 g

Acido ottadecatrienoico 0.51 g

Acido eicosatetraenoico 0.06 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 156.00 mg