Бараний язык - состав, польза и вред

Вода 62.23 г

3%

Калории 248.50 ккал

10%

Белки 18.63 г

24%

Жиры 18.73 г

22%

Зола 0.83 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 9.50 мг

0%

Железо Fe 2.64 мг

26%

Магний Mg 18.50 мг

4%

Фосфор P 159.00 мг

22%

Калий K 207.50 мг

4%

Натрий Na 72.50 мг

5%

Цинк Zn 2.66 мг

24%

Медь Cu 0.21 мг

23%

Марганец Mn 0.04 мг

1%

Селен Se 21.50 мкг

39%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 6.50 мг

7%

Витамин B1 Тиамин 0.11 мг

9%

Витамин B2 Рибофлавин 0.40 мг

30%

Витамин B3 Ниацин 4.17 мг

26%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.66 мг

13%

Витамин B6 Пиридоксин 0.18 мг

13%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 3.50 мкг

0%

Витамин B9 Фолаты DFE 3.50 мкг

0%

Витамин B12 Кобаламин 6.75 мкг

281%

Триптофан 0.19 г

23%

Треонин 0.84 г

35%

Изолейцин 0.73 г

36%

Лейцин 1.33 г

28%

Лизин 1.32 г

32%

Метионин 0.40 г

21%

Цистин 0.20 г

11%

Фенилаланин 0.70 г

15%

Тирозин 0.55 г

12%

Валин 0.89 г

35%

Аргинин 1.23 г

20%

Гистидин 0.41 г

19%

Аланин 1.07 г

16%

Аспарагиновая кислота 1.67 г

13%

Глютаминовая кислота 2.40 г

17%

Глицин 1.21 г

34%

Пролин 0.98 г

21%

Серин 0.73 г

8%

Насыщенные жирные кислоты 7.23 г

Лауриновая кислота 0.04 г

Миристиновая кислота 0.52 г

Пальмитиновая кислота 3.59 г

Стеариновая кислота 2.75 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 9.23 г

Гексадеценовая кислота 0.47 г

Октадеценовая кислота 8.53 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.21 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.16 г

Октадекадиеновая кислота 0.52 г

Октадекатриеновая кислота 0.56 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.07 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 172.50 мг