Lingua di agnello cotta - composizione, benefici e danni

Acqua 57.86 g

2%

Calorie 275.00 kcal

11%

Proteine 21.57 g

28%

Grassi 20.28 g

24%

Cenere 0.73 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 10.00 mg

1%

Ferro Fe 2.63 mg

26%

Magnesio Mg 16.00 mg

4%

Fosforo P 134.00 mg

19%

Potassio K 158.00 mg

3%

Sodio Na 67.00 mg

5%

Zinco Zn 2.99 mg

27%

Rame Cu 0.21 mg

23%

Manganese Mn 0.03 mg

1%

Selenio Se 28.00 mcg

50%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 7.00 mg

7%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.42 mg

32%

Vitamina B3 Niacina 3.69 mg

23%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.34 mg

6%

Vitamina B6 Piridossina 0.17 mg

13%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 3.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 6.30 mcg

262%

Triptofano 0.22 g

27%

Treonina 0.98 g

40%

Isoleucina 0.84 g

42%

Leucina 1.54 g

33%

Lisina 1.53 g

37%

Metionina 0.46 g

25%

Cistina 0.24 g

13%

Fenilalanina 0.81 g

18%

Tirosina 0.64 g

14%

Valina 1.03 g

41%

Arginina 1.42 g

23%

Istidina 0.48 g

22%

Alanina 1.24 g

18%

Acido aspartico 1.93 g

15%

Acido glutammico 2.78 g

20%

Glicina 1.40 g

40%

Prolina 1.14 g

25%

Serina 0.85 g

10%

Acidi grassi saturi 7.83 g

Acido laurico 0.04 g

Acido miristico 0.57 g

Acido palmitico 3.89 g

Acido stearico 2.98 g

Acidi grassi monoinsaturi 10.00 g

Acido esadecenoico 0.51 g

Acido ottadecenoico 9.24 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.23 g

Acidi grassi polinsaturi 1.25 g

Acido ottadecadienoico 0.57 g

Acido ottadecatrienoico 0.61 g

Acido eicosatetraenoico 0.08 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 189.00 mg