Litchi cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 81.76 g

4%

Calories 66.00 kcal

2%

Protéines 0.83 g

1%

Graisses 0.44 g

0%

Cendre 0.44 g

-

Glucides 16.53 g

5%

Fibre 1.30 g

-

Sucres 15.23 g

-

Calcium Ca 5.00 mg

0%

Fer Fe 0.31 mg

3%

Magnésium Mg 10.00 mg

2%

Phosphore P 31.00 mg

4%

Potassium K 171.00 mg

3%

Sodium Na 1.00 mg

0%

Zinc Zn 0.07 mg

0%

Cuivre Cu 0.15 mg

16%

Manganèse Mn 0.06 mg

2%

Sélénium Se 0.60 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.07 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.40 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 71.50 mg

79%

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.07 mg

5%

Vitamine B3 Niacine 0.60 mg

3%

Vitamine B4 Choline 7.10 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 14.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 14.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.01 g

0%

Lysine 0.04 g

1%

Méthionine 0.01 g

0%

Acides gras saturés 0.10 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.07 g

Acide stéarique 0.02 g

Acides gras monoinsaturés 0.12 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.12 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.13 g

Acide octadécadiénoïque 0.07 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg