Litchi - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 52.03 g

2%

Calories 171.50 kcal

7%

Protéines 2.32 g

3%

Graisses 0.82 g

0%

Cendre 1.22 g

-

Glucides 43.62 g

14%

Fibre 2.95 g

-

Sucres 40.67 g

-

Calcium Ca 19.00 mg

1%

Fer Fe 1.01 mg

10%

Magnésium Mg 26.00 mg

6%

Phosphore P 106.00 mg

15%

Potassium K 640.50 mg

13%

Sodium Na 2.00 mg

0%

Zinc Zn 0.18 mg

1%

Cuivre Cu 0.39 mg

43%

Manganèse Mn 0.14 mg

6%

Sélénium Se 0.95 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.19 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 127.25 mg

141%

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.32 mg

24%

Vitamine B3 Niacine 1.85 mg

11%

Vitamine B4 Choline 9.90 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 13.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 13.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.02 g

2%

Lysine 0.11 g

2%

Méthionine 0.03 g

1%

Acides gras saturés 0.18 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.13 g

Acide stéarique 0.04 g

Acides gras monoinsaturés 0.22 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.22 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.25 g

Acide octadécadiénoïque 0.13 g

Acide octadécatriénoïque 0.12 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg