Litchi séché - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 22.30 g

1%

Calories 277.00 kcal

12%

Protéines 3.80 g

5%

Graisses 1.20 g

1%

Cendre 2.00 g

-

Glucides 70.70 g

22%

Fibre 4.60 g

-

Sucres 66.10 g

-

Calcium Ca 33.00 mg

3%

Fer Fe 1.70 mg

17%

Magnésium Mg 42.00 mg

10%

Phosphore P 181.00 mg

25%

Potassium K 1110.00 mg

23%

Sodium Na 3.00 mg

0%

Zinc Zn 0.28 mg

2%

Cuivre Cu 0.63 mg

70%

Manganèse Mn 0.23 mg

10%

Sélénium Se 1.30 mcg

2%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.31 mg

2%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.60 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 183.00 mg

203%

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.57 mg

43%

Vitamine B3 Niacine 3.10 mg

19%

Vitamine B4 Choline 12.70 mg

2%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.09 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 12.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 12.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.03 g

4%

Lysine 0.19 g

4%

Méthionine 0.04 g

2%

Acides gras saturés 0.27 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 0.19 g

Acide stéarique 0.07 g

Acides gras monoinsaturés 0.33 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.32 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.36 g

Acide octadécadiénoïque 0.18 g

Acide octadécatriénoïque 0.18 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg