Écorce d'orange crue - composición, beneficios y daños

Eau 72.50 g

-

Calories 97.00 kcal

4%

Protéine 1.50 g

2%

Gras (lipides) 0.20 g

0%

Cendre 0.80 g

-

Glucides 25.00 g

8%

Fibres 10.60 g

-

Calcium, Ca 161.00 mg

16%

Fer, Fe 0.80 mg

8%

Magnésium, Mg 22.00 mg

5%

Phosphore, P 21.00 mg

3%

Potassium, K 212.00 mg

4%

Sodium, Na 3.00 mg

0%

Zinc, Zn 0.25 mg

2%

Cuivre, Cu 0.09 mg

10%

Sélénium, Se 1.00 mcg

1%

Vitamine A 21.00 mcg

2%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.25 mg

1%

Vitamine C, acide ascorbique total 136.00 mg

151%

Thiamine 0.12 mg

10%

Riboflavine 0.09 mg

6%

Niacine 0.90 mg

5%

Acide pantothénique 0.49 mg

9%

Vitamine B-6 0.18 mg

13%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 30.00 mcg

7%

Folate, DFE 30.00 mcg

7%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés (AGS) 0.02 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.02 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.04 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.01 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.03 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.04 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.03 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Phytostérols 34.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g