Nutrionio
Persil lyophilisé

Persil lyophilisé - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

11%

271 kcal

Calories

41%

31 g

Protéine

13%

42 g

Glucides

6%

5 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 2.00 g

-

-

Calories 271.00 kcal

11%

271.00

Protéine 31.30 g

41%

31.30

Gras (lipides) 5.20 g

6%

5.20

Cendre 19.12 g

-

-

Glucides 42.38 g

13%

42.38

Fibres 32.70 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 176.00 mg

17%

176.00

Fer, Fe 53.90 mg

539%

53.90

Magnésium, Mg 372.00 mg

93%

372.00

Phosphore, P 548.00 mg

78%

548.00

Potassium, K 6300.00 mg

134%

6300.00

Sodium, Na 391.00 mg

30%

391.00

Zinc, Zn 6.11 mg

55%

6.11

Cuivre, Cu 0.46 mg

51%

0.46

Manganèse, Mn 1.34 mg

58%

1.34

Sélénium, Se 32.30 mcg

58%

32.30

Vitamines (liposolubles)

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 149.00 mg

165%

149.00

Thiamine 1.04 mg

86%

1.04

Riboflavine 2.26 mg

173%

2.26

Niacine 10.40 mg

65%

10.40

Acide pantothénique 2.52 mg

50%

2.52

Vitamine B-6 1.38 mg

105%

1.38

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 194.00 mcg

48%

194.00

Folate, DFE 194.00 mcg

48%

194.00

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.52 g

64%

0.52

Lysine 3.12 g

75%

3.12

Méthionine 0.21 g

11%

0.21

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg