Persil lyophilisé - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
11%
271 kcal
Calories
41%
31 g
Protéine
13%
42 g
Glucides
6%
5 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 2.00 g
-
Calories 271.00 kcal
11%
Protéine 31.30 g
41%
Gras (lipides) 5.20 g
6%
Cendre 19.12 g
-
Glucides 42.38 g
13%
Fibres 32.70 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 176.00 mg
17%
Fer, Fe 53.90 mg
539%
Magnésium, Mg 372.00 mg
93%
Phosphore, P 548.00 mg
78%
Potassium, K 6300.00 mg
134%
Sodium, Na 391.00 mg
30%
Zinc, Zn 6.11 mg
55%
Cuivre, Cu 0.46 mg
51%
Manganèse, Mn 1.34 mg
58%
Sélénium, Se 32.30 mcg
58%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 149.00 mg
165%
Thiamine 1.04 mg
86%
Riboflavine 2.26 mg
173%
Niacine 10.40 mg
65%
Acide pantothénique 2.52 mg
50%
Vitamine B-6 1.38 mg
105%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 194.00 mcg
48%
Folate, DFE 194.00 mcg
48%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.52 g
64%
Lysine 3.12 g
75%
Méthionine 0.21 g
11%
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg