Pietruszka liofilizowana - skład, korzyści i szkody

Woda 2.00 g

-

Kalorie 271.00 kcal

11%

Białko 31.30 g

41%

Tłuszcz (lipid) 5.20 g

6%

Popiół 19.12 g

-

Węglowodan 42.38 g

13%

Błonnik 32.70 g

-

Wapń, Ca 176.00 mg

17%

Żelazo, Fe 53.90 mg

539%

Magnez, Mg 372.00 mg

93%

Fosfor, P 548.00 mg

78%

Potas, K 6300.00 mg

134%

Sód, Na 391.00 mg

30%

Cynk, Zn 6.11 mg

55%

Miedź, Cu 0.46 mg

51%

Mangan, Mn 1.34 mg

58%

Selen, Se 32.30 mcg

58%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 149.00 mg

165%

Tiamina 1.04 mg

86%

Ryboflawina 2.26 mg

173%

Niacyna 10.40 mg

65%

Kwas pantotenowy 2.52 mg

50%

Witamina B-6 1.38 mg

105%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 194.00 mcg

48%

Kwas foliowy, DFE 194.00 mcg

48%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.52 g

64%

Lizyna 3.12 g

75%

Metionina 0.21 g

11%

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg