🍏 Nutrionio
Петрушка сублимационной сушки

Петрушка сублимационной сушки - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

11%

271 ккал

Калории

41%

31 г

Белки

13%

42 г

Углеводы

6%

5 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 2.00 г

0%

2.00

Калории 271.00 ккал

11%

271.00

Белки 31.30 г

41%

31.30

Жиры 5.20 г

6%

5.20

Зола 19.12 г

-

-

Углеводы 42.38 г

13%

42.38

Клетчатка 32.70 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 176.00 мг

17%

176.00

Железо Fe 53.90 мг

539%

53.90

Магний Mg 372.00 мг

93%

372.00

Фосфор P 548.00 мг

78%

548.00

Калий K 6300.00 мг

134%

6300.00

Натрий Na 391.00 мг

30%

391.00

Цинк Zn 6.11 мг

55%

6.11

Медь Cu 0.46 мг

51%

0.46

Марганец Mn 1.34 мг

58%

1.34

Селен Se 32.30 мкг

58%

32.30

Витамины жирорастворимые

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 149.00 мг

165%

149.00

Витамин B1 Тиамин 1.04 мг

86%

1.04

Витамин B2 Рибофлавин 2.26 мг

173%

2.26

Витамин B3 Ниацин 10.40 мг

65%

10.40

Витамин B5 Пантотеновая кислота 2.52 мг

50%

2.52

Витамин B6 Пиридоксин 1.38 мг

105%

1.38

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 194.00 мкг

48%

194.00

Витамин B9 Фолаты DFE 194.00 мкг

48%

194.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.52 г

64%

0.52

Лизин 3.12 г

75%

3.12

Метионин 0.21 г

11%

0.21

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг