Петрушка сублимационной сушки - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
11%
271 ккал
Калории
41%
31 г
Белок
13%
42 г
Углеводы
6%
5 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 2.00 г
-
Калории 271.00 ккал
11%
Белок 31.30 г
41%
Жиры (липиды) 5.20 г
6%
Зола 19.12 г
-
Углеводы 42.38 г
13%
Клетчатка 32.70 г
-
Минералы
Кальций, Ca 176.00 мг
17%
Железо, Fe 53.90 мг
539%
Магний, Mg 372.00 мг
93%
Фосфор, Р 548.00 мг
78%
Калий, К 6300.00 мг
134%
Натрий, Na 391.00 мг
30%
Цинк, Zn 6.11 мг
55%
Медь, Cu 0.46 мг
51%
Марганец, Mn 1.34 мг
58%
Селен, Se 32.30 мкг
58%
Витамины жирорастворимые
Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 149.00 мг
165%
Тиамин 1.04 мг
86%
Рибофлавин 2.26 мг
173%
Ниацин 10.40 мг
65%
Пантотеновая кислота 2.52 мг
50%
Витамин В-6 1.38 мг
105%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты, еда 194.00 мкг
48%
Фолаты, ПЭФ 194.00 мкг
48%
Витамин B-12 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.52 г
64%
Лизин 3.12 г
75%
Метионин 0.21 г
11%
Трансжиры
Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг