Nutrionio
Петрушка сублимационной сушки

Петрушка сублимационной сушки - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

11%

271 ккал

Калории

41%

31 г

Белок

13%

42 г

Углеводы

6%

5 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 2.00 г

-

-

Калории 271.00 ккал

11%

271.00

Белок 31.30 г

41%

31.30

Жиры (липиды) 5.20 г

6%

5.20

Зола 19.12 г

-

-

Углеводы 42.38 г

13%

42.38

Клетчатка 32.70 г

-

-

Минералы

Кальций, Ca 176.00 мг

17%

176.00

Железо, Fe 53.90 мг

539%

53.90

Магний, Mg 372.00 мг

93%

372.00

Фосфор, Р 548.00 мг

78%

548.00

Калий, К 6300.00 мг

134%

6300.00

Натрий, Na 391.00 мг

30%

391.00

Цинк, Zn 6.11 мг

55%

6.11

Медь, Cu 0.46 мг

51%

0.46

Марганец, Mn 1.34 мг

58%

1.34

Селен, Se 32.30 мкг

58%

32.30

Витамины жирорастворимые

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 149.00 мг

165%

149.00

Тиамин 1.04 мг

86%

1.04

Рибофлавин 2.26 мг

173%

2.26

Ниацин 10.40 мг

65%

10.40

Пантотеновая кислота 2.52 мг

50%

2.52

Витамин В-6 1.38 мг

105%

1.38

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 194.00 мкг

48%

194.00

Фолаты, ПЭФ 194.00 мкг

48%

194.00

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.52 г

64%

0.52

Лизин 3.12 г

75%

3.12

Метионин 0.21 г

11%

0.21

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг