Perejil liofilizado - composición, beneficios y daños

Agua 2.00 g

-

Calorías 271.00 kcal

11%

Proteína 31.30 g

41%

Grasas (lípidos) 5.20 g

6%

Ceniza 19.12 g

-

Carbohidrato 42.38 g

13%

Fibra 32.70 g

-

Calcio, Ca 176.00 mg

17%

Hierro, Fe 53.90 mg

539%

Magnesio, Mg 372.00 mg

93%

Fósforo, P 548.00 mg

78%

Potasio, K 6300.00 mg

134%

Sodio, Na 391.00 mg

30%

cinc, Zn 6.11 mg

55%

Cobre, Cu 0.46 mg

51%

Manganeso, Mn 1.34 mg

58%

Selenio, Se 32.30 mcg

58%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 149.00 mg

165%

Tiamina 1.04 mg

86%

Riboflavina 2.26 mg

173%

Niacina 10.40 mg

65%

Ácido pantoténico 2.52 mg

50%

vitamina B-6 1.38 mg

105%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 194.00 mcg

48%

Folato, DFE 194.00 mcg

48%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.52 g

64%

Lisina 3.12 g

75%

Metionina 0.21 g

11%

Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg