Pătrunjel liofilizat - compoziție, beneficii și rău

apa 2.00 g

0%

Calorii 271.00 kcal

11%

Proteine 31.30 g

41%

Grăsime 5.20 g

6%

Cenușă 19.12 g

-

Carbohidrați 42.38 g

13%

Fibre 32.70 g

-

Calciu Ca 176.00 mg

17%

Fier Fe 53.90 mg

539%

Magneziu Mg 372.00 mg

93%

Fosfor P 548.00 mg

78%

Potasiu K 6300.00 mg

134%

Sodiu Na 391.00 mg

30%

Zinc Zn 6.11 mg

55%

Cupru Cu 0.46 mg

51%

Mangan Mn 1.34 mg

58%

Seleniu Se 32.30 mcg

58%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 149.00 mg

165%

Vitamina B1 Tiamină 1.04 mg

86%

Vitamina B2 Riboflavină 2.26 mg

173%

Vitamina B3 Niacină 10.40 mg

65%

Vitamina B5 Acid pantotenic 2.52 mg

50%

Vitamina B6 piridoxină 1.38 mg

105%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 194.00 mcg

48%

Vitamina B9 Folat DFE 194.00 mcg

48%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.52 g

64%

Lizina 3.12 g

75%

Metionina 0.21 g

11%

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg