🍏 Nutrionio
Salsa liofilizada

Salsa liofilizada - composição, benefícios e malefícios

por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

11%

271 kcal

Calorias

41%

31 g

Proteína

13%

42 g

Carboidrato

6%

5 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 2.00 g

0%

2.00

Calorias 271.00 kcal

11%

271.00

Proteína 31.30 g

41%

31.30

Gordura 5.20 g

6%

5.20

Cinzas 19.12 g

-

-

Carboidrato 42.38 g

13%

42.38

Fibra 32.70 g

-

-

Minerais

Cálcio Ca 176.00 mg

17%

176.00

Ferro Fe 53.90 mg

539%

53.90

Magnésio Mg 372.00 mg

93%

372.00

Fósforo P 548.00 mg

78%

548.00

Potássio K 6300.00 mg

134%

6300.00

Sódio Na 391.00 mg

30%

391.00

Zinco Zn 6.11 mg

55%

6.11

Cobre Cu 0.46 mg

51%

0.46

Manganês Mn 1.34 mg

58%

1.34

Selénio Se 32.30 mcg

58%

32.30

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 149.00 mg

165%

149.00

Vitamina B1 Tiamina 1.04 mg

86%

1.04

Vitamina B2 Riboflavina 2.26 mg

173%

2.26

Vitamina B3 Niacina 10.40 mg

65%

10.40

Vitamina B5 Ácido pantoténico 2.52 mg

50%

2.52

Vitamina B6 Piridoxina 1.38 mg

105%

1.38

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 194.00 mcg

48%

194.00

Vitamina B9 Folatos DFE 194.00 mcg

48%

194.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptofano 0.52 g

64%

0.52

Lisina 3.12 g

75%

3.12

Metionina 0.21 g

11%

0.21

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg