🍏 Nutrionio
Prezzemolo liofilizzato

Prezzemolo liofilizzato - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

11%

271 kcal

Calorie

41%

31 g

Proteine

13%

42 g

Carboidrati

6%

5 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 2.00 g

0%

2.00

Calorie 271.00 kcal

11%

271.00

Proteine 31.30 g

41%

31.30

Grassi 5.20 g

6%

5.20

Cenere 19.12 g

-

-

Carboidrati 42.38 g

13%

42.38

Fibra alimentare 32.70 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 176.00 mg

17%

176.00

Ferro Fe 53.90 mg

539%

53.90

Magnesio Mg 372.00 mg

93%

372.00

Fosforo P 548.00 mg

78%

548.00

Potassio K 6300.00 mg

134%

6300.00

Sodio Na 391.00 mg

30%

391.00

Zinco Zn 6.11 mg

55%

6.11

Rame Cu 0.46 mg

51%

0.46

Manganese Mn 1.34 mg

58%

1.34

Selenio Se 32.30 mcg

58%

32.30

Vitamine (liposolubili)

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 149.00 mg

165%

149.00

Vitamina B1 Tiamina 1.04 mg

86%

1.04

Vitamina B2 Riboflavina 2.26 mg

173%

2.26

Vitamina B3 Niacina 10.40 mg

65%

10.40

Vitamina B5 Acido pantotenico 2.52 mg

50%

2.52

Vitamina B6 Piridossina 1.38 mg

105%

1.38

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 194.00 mcg

48%

194.00

Vitamina B9 Folato DFE 194.00 mcg

48%

194.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacidi

Triptofano 0.52 g

64%

0.52

Lisina 3.12 g

75%

3.12

Metionina 0.21 g

11%

0.21

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg