Prezzemolo liofilizzato - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
11%
271 kcal
Calorie
41%
31 g
Proteine
13%
42 g
Carboidrati
6%
5 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 2.00 g
0%
Calorie 271.00 kcal
11%
Proteine 31.30 g
41%
Grassi 5.20 g
6%
Cenere 19.12 g
-
Carboidrati 42.38 g
13%
Fibra alimentare 32.70 g
-
Minerali
Calcio Ca 176.00 mg
17%
Ferro Fe 53.90 mg
539%
Magnesio Mg 372.00 mg
93%
Fosforo P 548.00 mg
78%
Potassio K 6300.00 mg
134%
Sodio Na 391.00 mg
30%
Zinco Zn 6.11 mg
55%
Rame Cu 0.46 mg
51%
Manganese Mn 1.34 mg
58%
Selenio Se 32.30 mcg
58%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 149.00 mg
165%
Vitamina B1 Tiamina 1.04 mg
86%
Vitamina B2 Riboflavina 2.26 mg
173%
Vitamina B3 Niacina 10.40 mg
65%
Vitamina B5 Acido pantotenico 2.52 mg
50%
Vitamina B6 Piridossina 1.38 mg
105%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 194.00 mcg
48%
Vitamina B9 Folato DFE 194.00 mcg
48%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Triptofano 0.52 g
64%
Lisina 3.12 g
75%
Metionina 0.21 g
11%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg