Prezzemolo liofilizzato - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
11%
271 kcal
Calorie
41%
31 g
Proteina
13%
42 g
Carboidrato
6%
5 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 2.00 g
-
Calorie 271.00 kcal
11%
Proteina 31.30 g
41%
Grassi (lipidi) 5.20 g
6%
Cenere 19.12 g
-
Carboidrato 42.38 g
13%
Fibra 32.70 g
-
Minerali
Calcio, Ca 176.00 mg
17%
Ferro, Fe 53.90 mg
539%
Magnesio, Mg 372.00 mg
93%
Fosforo, P 548.00 mg
78%
Potassio, K 6300.00 mg
134%
Sodio, Na 391.00 mg
30%
Zinco, Zn 6.11 mg
55%
Rame, Cu 0.46 mg
51%
Manganese, Mn 1.34 mg
58%
Selenio, Se 32.30 mcg
58%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 149.00 mg
165%
Tiamina 1.04 mg
86%
Riboflavina 2.26 mg
173%
Niacina 10.40 mg
65%
Acido pantotenico 2.52 mg
50%
Vitamina B-6 1.38 mg
105%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 194.00 mcg
48%
Folato, DFE 194.00 mcg
48%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Triptofano 0.52 g
64%
Lisina 3.12 g
75%
Metionina 0.21 g
11%
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg