Pâtes complètes cuites - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 60.72 g

3%

Calories 159.00 kcal

6%

Protéines 5.82 g

7%

Graisses 1.50 g

1%

Cendre 0.45 g

-

Glucides 31.51 g

10%

Fibre 4.60 g

-

Sucres 0.85 g

-

Saccharose 0.20 g

-

Glucose 0.07 g

-

Fructose 0.07 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.50 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 26.39 g

-

Calcium Ca 12.00 mg

1%

Fer Fe 1.65 mg

16%

Magnésium Mg 45.00 mg

11%

Phosphore P 110.00 mg

15%

Potassium K 77.00 mg

1%

Sodium Na 6.00 mg

0%

Zinc Zn 1.12 mg

10%

Cuivre Cu 0.20 mg

22%

Manganèse Mn 1.03 mg

44%

Sélénium Se 34.20 mcg

62%

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.10 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.16 mg

13%

Vitamine B2 Riboflavine 0.10 mg

7%

Vitamine B3 Niacine 2.89 mg

18%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.23 mg

4%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 20.00 mcg

5%

Vitamine B9 Folate DFE 20.00 mcg

5%

Acides gras saturés 0.24 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.21 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.02 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.17 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.00 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.16 g

Acide oléique oméga-9 0.16 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide docosénoïque 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.58 g

Acide octadécadiénoïque 0.55 g

Acide linoléique Oméga-6 0.55 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.04 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.04 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.00 g

Acide palmitélaïdique 0.00 g

Acide élaïdique 0.00 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.00 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.00 g