Pâtes - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 44.72 g

2%

Calories 228.67 kcal

9%

Protéines 8.21 g

10%

Graisses 1.12 g

1%

Cendre 0.57 g

-

Glucides 45.37 g

14%

Fibre 2.27 g

-

Sucres 1.26 g

-

Saccharose 0.22 g

-

Glucose 0.07 g

-

Fructose 0.06 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.92 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 38.16 g

-

Calcium Ca 11.67 mg

1%

Fer Fe 0.77 mg

7%

Magnésium Mg 29.67 mg

7%

Phosphore P 101.67 mg

14%

Potassium K 103.67 mg

2%

Sodium Na 46.00 mg

3%

Zinc Zn 0.81 mg

7%

Cuivre Cu 0.16 mg

18%

Manganèse Mn 0.52 mg

22%

Sélénium Se 38.67 mcg

70%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 7.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.08 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.03 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

2%

Vitamine B3 Niacine 0.83 mg

5%

Vitamine B4 Choline 6.40 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.22 mg

4%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 10.67 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 10.67 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 68.00 mg

-

Tryptophane 0.12 g

14%

Thréonine 0.29 g

12%

Isoleucine 0.32 g

16%

Leucine 0.62 g

13%

Lysine 0.19 g

4%

Méthionine 0.09 g

5%

Cystine 0.16 g

8%

Phénylalanine 0.42 g

9%

Tyrosine 0.15 g

3%

Valine 0.37 g

14%

Arginine 0.30 g

4%

Histidine 0.19 g

8%

Alanine 0.28 g

4%

Acide aspartique 0.39 g

3%

Acide glutamique 2.90 g

21%

Glycine 0.28 g

7%

Proline 0.99 g

21%

Sérine 0.39 g

4%

Hydroxyproline 0.00 g

-

Acides gras saturés 0.21 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide tridécylique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.18 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.02 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.22 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.14 g

Acide oléique oméga-9 0.15 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.40 g

Acide octadécadiénoïque 0.38 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.02 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.00 g

Acide élaïdique 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg