Pâtes complètes - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 34.79 g

1%

Calories 260.50 kcal

11%

Protéines 9.67 g

12%

Graisses 2.09 g

2%

Cendre 1.16 g

-

Glucides 52.31 g

16%

Fibre 7.35 g

-

Sucres 1.73 g

-

Saccharose 0.40 g

-

Glucose 0.14 g

-

Fructose 0.14 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 1.05 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 41.89 g

-

Calcium Ca 19.50 mg

1%

Fer Fe 2.49 mg

24%

Magnésium Mg 74.50 mg

18%

Phosphore P 198.50 mg

28%

Potassium K 221.50 mg

4%

Sodium Na 8.50 mg

0%

Zinc Zn 1.76 mg

16%

Cuivre Cu 0.31 mg

34%

Manganèse Mn 1.64 mg

71%

Sélénium Se 51.80 mcg

94%

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.14 mg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.90 mcg

0%

Vitamine K2 Ménaquinone-4 0.00 mcg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.26 mg

22%

Vitamine B2 Riboflavine 0.15 mg

11%

Vitamine B3 Niacine 5.42 mg

33%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.52 mg

10%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.19 mg

14%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 39.50 mcg

9%

Vitamine B9 Folate DFE 39.50 mcg

9%

Acides gras saturés 0.30 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.26 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.02 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.23 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.00 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.21 g

Acide oléique oméga-9 0.21 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acide docosénoïque 0.00 g

Acide nervonique Oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.76 g

Acide octadécadiénoïque 0.71 g

Acide linoléique Oméga-6 0.70 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.05 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.05 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.00 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.00 g

Acide palmitélaïdique 0.00 g

Acide élaïdique 0.00 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.00 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.00 g