Паста цельнозерновая - состав, польза и вред

Вода 34.79 г

1%

Калории 260.50 ккал

11%

Белки 9.67 г

12%

Жиры 2.09 г

2%

Зола 1.16 г

-

Углеводы 52.31 г

16%

Клетчатка 7.35 г

-

Сахара 1.73 г

-

Сахароза 0.40 г

-

Глюкоза 0.14 г

-

Фруктоза 0.14 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 1.05 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Крахмал 41.89 г

-

Кальций Ca 19.50 мг

1%

Железо Fe 2.49 мг

24%

Магний Mg 74.50 мг

18%

Фосфор P 198.50 мг

28%

Калий K 221.50 мг

4%

Натрий Na 8.50 мг

0%

Цинк Zn 1.76 мг

16%

Медь Cu 0.31 мг

34%

Марганец Mn 1.64 мг

71%

Селен Se 51.80 мкг

94%

Витамин Е Альфа-токоферол 0.14 мг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.90 мкг

0%

Витамин K2 Менахинон-4 0.00 мкг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.26 мг

22%

Витамин B2 Рибофлавин 0.15 мг

11%

Витамин B3 Ниацин 5.42 мг

33%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.52 мг

10%

Витамин B6 Пиридоксин 0.19 мг

14%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 39.50 мкг

9%

Витамин B9 Фолаты DFE 39.50 мкг

9%

Насыщенные жирные кислоты 0.30 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.26 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.02 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.23 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.00 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.21 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.21 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Докозеновая кислота 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.76 г

Октадекадиеновая кислота 0.71 г

Линолевая кислота Омега-6 0.70 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.05 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.05 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Пальмителаидиновая кислота 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.00 г

Трансжиры полиеновые 0.00 г