Паста цельнозерновая сырая - состав, польза и вред

Вода 8.85 г

0%

Калории 362.00 ккал

15%

Белки 13.51 г

18%

Жиры 2.68 г

3%

Зола 1.87 г

-

Углеводы 73.10 г

23%

Клетчатка 10.10 г

-

Сахара 2.60 г

-

Сахароза 0.60 г

-

Глюкоза 0.20 г

-

Фруктоза 0.20 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 1.60 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Крахмал 57.39 г

-

Кальций Ca 27.00 мг

2%

Железо Fe 3.33 мг

33%

Магний Mg 104.00 мг

26%

Фосфор P 287.00 мг

41%

Калий K 366.00 мг

7%

Натрий Na 11.00 мг

0%

Цинк Zn 2.40 мг

21%

Медь Cu 0.43 мг

47%

Марганец Mn 2.24 мг

97%

Селен Se 69.40 мкг

126%

Витамин Е Альфа-токоферол 0.17 мг

1%

Витамин K1 Филлохинон 0.90 мкг

0%

Витамин K2 Менахинон-4 0.00 мкг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.37 мг

30%

Витамин B2 Рибофлавин 0.19 мг

14%

Витамин B3 Ниацин 7.95 мг

49%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.80 мг

16%

Витамин B6 Пиридоксин 0.28 мг

21%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 59.00 мкг

14%

Витамин B9 Фолаты DFE 59.00 мкг

14%

Насыщенные жирные кислоты 0.35 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.31 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.03 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.28 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.00 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.27 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.27 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Докозеновая кислота 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.93 г

Октадекадиеновая кислота 0.87 г

Линолевая кислота Омега-6 0.86 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.06 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.06 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Пальмителаидиновая кислота 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.00 г

Трансжиры полиеновые 0.00 г