Beurre de cacahuètes - composición, beneficios y daños

Eau 1.10 g

-

Calories 590.00 kcal

25%

Protéine 24.00 g

32%

Gras (lipides) 49.90 g

59%

Cendre 3.17 g

-

Glucides 21.83 g

7%

Fibres 6.60 g

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Sucres 9.29 g

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Calcium, Ca 41.00 mg

4%

Fer, Fe 1.90 mg

19%

Magnésium, Mg 159.00 mg

39%

Phosphore, P 317.00 mg

45%

Potassium, K 747.00 mg

15%

Sodium, Na 203.00 mg

15%

Zinc, Zn 2.78 mg

25%

Cuivre, Cu 0.52 mg

57%

Sélénium, Se 7.50 mcg

13%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 9.05 mg

61%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 0.60 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.12 mg

10%

Riboflavine 0.11 mg

8%

Niacine 13.69 mg

85%

Vitamine B-6 0.45 mg

34%

Acide folique 0.00 mcg

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Folate, nourriture 92.00 mcg

23%

Folate, DFE 92.00 mcg

23%

Choline, totale 63.50 mg

12%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés (AGS) 7.72 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.02 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.05 g

Acide palmitique, AGS 16:0 5.50 g

Acide stéarique, AGS 18:0 2.14 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 23.58 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 22.96 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.62 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 14.36 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 14.10 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.08 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.19 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg